Recomecar as aulas de Yoga de forma positiva

Com o outono chegam os recomeços tanto para os alunos como para os professores. É um momento maravilhosamente poderoso para definir algumas intenções e mergulhar profundamente no nosso eu.


Plantar uma semente yoga em cada coração das nossas crianças (e dos seus pais!) pode não ser uma tarefa fácil. 🙏 As nossas crianças estão cada vez mais agitadas, muitos estímulos despertam a sua mente para diferentes conexões, lugares, tarefas...

Como professores temos a missão de ajudar a criança a focar, a focar no que é realmente necessário e saudável. Ajudá-la a selecionar o quais os estímulos necessários e benéficos para elas.


Deixo algumas dicas para melhorar a nossa prática:

• Devemos concentramo-nos no processo e progresso de cada asana e não no alinhamento perfeito das posturas. Embora seja muito importante, é necessário ir dando ajustes ao logo do ano;
• Envolva as crianças, na planificação da aula, na organização do espaço, na escolha de materiais...
• Siga as paixões e interesses de cada criança;
• Crie experiências autênticas, inovadoras e significativas para elas;
• Satisfaça seus níveis de energia e diferentes estilos de aprendizagem;
• Seja criativo e divirta-se;
• Use roupas confortáveis ​​e pratique com os pés descalços;
• Incentive as crianças a partilhar as suas experiências e a criar diálogos positivos e críticos;
• Tire notas de cada aula/de cada aluno. Reflita sobre as conquistas de cada aula/aluno.

Devemos ser, acima de tudo, autênticos, dando o exemplo, com as nossas

práticas.


Acrescentariam alguma coisa?

Boas partilhas, boas práticas.🙏