Exercício de Pranayama

Apresento-vos as fotografias que tirei durante a realização do exercício de pranayama. Podem consultar aqui a execução do mesmo.

Muito simples de fazer e dá para trabalhar diversos conteúdos.

Os meus planos para aquela aula era somente trabalhar este exercicio. Mas com o fluir da aula reparamos que alguns tinha exceço de tinta na folha.

Sabem o que fizemos?

Dobramos a folha ao meio e trabalhamos a simetria!! Ficaram bem giros! Mas já não consegui registar :(

Boas Práticas!!

VAF