Aproveite e venha praticar Yoga connosco.Mês de Janeiro de 2016 a começar como aulas de yoga gratuitas todas às terças das 19:00 às 20:00.
Onde?
Halolife
Rua Nova dos Mercadores nº 2.06.01C, 1990-239 Lisboa
Encontre a união perfeita entre o copo, a mente e o espírito com a prática de Yoga e atinja uma sensação de Harmonia e Tranquilidade. O Yoga é uma forma de estar na vida, com origem na Índia, e tem como objetivo proporcionar técnicas para nos compreendermos melhor e para conseguirmos usufruir do Bem-Estar físico e mental que advém da prática desta modalidade, técnicas essas que possam ser utilizadas no dia-a-dia. A obtenção de bons resultados com a prática de Yoga pressupõe motivação, uma atitude positiva e uma boa dose de alegria.
Num ambiente único revitalizante e purificador. São algumas das características desta Gruta de Sal que é iluminada com cromoterapia onde o uso das cores contribuirá para a harmonização e bem-estar das pessoas, diminuindo o stress, tensão, insónia, depressão, hiperatividade...
Aos interessados pede-se o favor de confirmar a presença através dos contactos: info@halolife.pt ou 211341508
Apenas duas vagas disponíveis.
Benefícios do Yoga:
- Desenvolvimento dos músculos motores
- Flexibilidade das articulações e do corpo em geral
- Massagem dos órgãos internos
- Correta postura da coluna vertebral
- Melhoria dos hábitos respiratórios
- Estimular a circulação sanguínea
- Melhoria da auto-estima
- Diminuição do stress
- Aperfeiçoamento dos sentidos
- Desenvolvimento da concentração, memória e imaginação
- Canalização adequada da energia
- Melhoria na compreensão e interação com o meio envolvente
- Harmonia do corpo, mente e espírito
Boas práticas e boas partilhas!
Namastê.
Sem comentários:
Enviar um comentário